e-Curso: Técnicas de relajación

Incluye una serie de técnicas que ayudan a alcanzar un un estado de bienestar tanto mental como físico alejando las afecciones del estrés

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• Curso online de técnicas de relajación y meditación por 4,95 € en vez de 88 €

Detalles del curso:

Este curso incluye una serie de técnicas que ayudan a alcanzar un un estado de bienestar tanto mental como físico alejando el bloqueo y las afecciones propias del estrés.

¿Para qué sirve este curso?

• Para aprender a relajarse y conseguir controlar mejor la mente.
• Sentir los beneficios tanto internamente como en el cuerpo.
• Conocer los orígenes y fundamentos de la meditación como técnica ancestral.
• Descubrir y aprender a meditar y practicar la meditación cada día.
• Seguir una meditación guiada para practicar los conocimientos adquiridos y empezar a experimentar los primeros beneficios relajantes.
• Aprender la importancia de la respiración para controlar los nervios y aportar bienestar cuerpo-mente.
• Realizar ejercicios respiratorios para poner en práctica una correcta respiración y aprender a observar la respiración inconsciente.

Duración: 12 horas.

Más información.

Instituto ific estará cerrado por vacaciones del 2 al 12 de abril incluido. Por tanto las nuevas altas no se tramitarán ni tampoco las dudas hasta la vuelta. Todos los usuarios que ya tienen su curso activo pueden seguir sin problemas, porque el acceso al aula es de 24h.
Tiempo máximo para la realización de la totalidad de los cursos desde el primer día de acceso a la plataforma: 90 días.
Validez: 6 meses desde la fecha de compra.
Límite de un cupón por persona.
Reservas vía email a info@ific.es indicando tus datos personales y código del cupón. Se contestará con un email dando acceso a los cursos solicitado. Una vez conseguido el acceso a la plataforma del curso correspondiente, no se aceptan devoluciones.
Precio original verificado el 31/01/2019.
Condiciones generales