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Las clases son para grupos reducidos de hasta 6 personas y los ejercicios se personalizan según el perfil y el nivel de los alumnos
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El Bowspring consiste en ejercicios suaves y específicos orientados a conseguir un estado óptimo de salud física y de relajación mental
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El acceso a las clases streaming y grabadas es de manera ilimitada, además de poder disfrutar de clases grabadas y tutoriales
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Incluye clases en directo ilimitadas durante el periodo escogido, clases grabadas y tutoriales
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EL objetivo de la plataforma es enseñar lo esencial sobre el yoga, su origen, significado, conceptos fundamentales y sus beneficios
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La práctica del mindfulness puede aplicarse tanto a adultos como a niños ya que ayuda a gestionar las emociones
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Incluye tutor y entrega de Certificado y/o Diploma
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Incluye una serie de técnicas que pueden ayudar a alcanzar objetivos concretos, así como mejorar el bienestar interior