Se puede elegir entre clase de cardio, step, ciclo indoor o power pump, entre otros
Qué incluye:
- 2 clases semanales durante:
- 1 mes
- 3 meses
Clases a elegir:
- Ciclo indoor:
- En bicicleta estática
- Simulación de carreras, subida de montañas y sprints
- Cardio-tono:
- Rutina en intervalos: movimientos de box y tonificación
- Busca potenciar coordinación, fuerza y flexibilidad
- Power fit:
- Calentamiento aeróbico
- Toda la clase con música
- Entrenamiento con pesas, gomas elásticas y otros elementos
- Step:
- Trabaja sobre todo las piernas
- Con una base en la que se sube y baja sincronizadamente
- Power pump:
- Rutina de tonificación con música
- Barras de distintos pesos
- Se trabaja 5 minutos cada grupo muscular
- E. funcional:
- Ejercicio muscular al ritmo de cada uno
- Pesos, cuerdas y otros elementos
- Jumping fit:
- Diferentes ejercicios sobre cama elástica con barra (para estabilidad)
- Gap:
- Tonificación de glúteos, abdominales, piernas y lumbares
- Cardio dance:
- Se ejercita al ritmo de la música
- Coreografías (salsa, bachata, merengue, etc)
Duración de cada clase: 45 minutos
Seguro incluido para la opción de 1 mes. Consultar con el centro para la opción de 3 meses
El centro cuenta con el seguro de responsabilidad civil pertinente.
Solo para nuevos usuarios. Horario: L: 10h, 20:30h y 21:15. M: 9:30h y 18h, X: 9:30h, J: 9:30h, 18h y 19:30h. V: 10h, 20:15 y 21h. Precio original verificado el 07/05/2021. Reservas y cancelaciones con 24 horas de antelación. Pide cita en el 986 129 596. Grupos reducidos de 6 personas. Límite: de 1 cupón/cupones por persona. Puedes regalar 2 adicional(es). Validez: 9 meses desde la fecha de compra. Válido para mujeres.
Reseñas
Todavía no hay ninguna reseña.