Entrenamiento funcional

Se trabaja todo el cuerpo de manera variada para mejorar la motricidad, bajar de peso y desarrollar un cuerpo sano y tonificado

Elige entre tres opciones:

• Entrenamiento funcional:
  • 4 sesiones (a realizar en 1 mes) por 24,95 € en vez de 48 €
  • 8 sesiones (a realizar en 1 mes) por 39,95 € en vez de 78 €
  • 12 sesiones (a realizar en 1 mes) por 52,95 € en vez de 107 €

Detalles del servicio:

• Enfocado tanto para gente que quiera sentirse mejor y más saludable como para deportistas de alto nivel que quieran mejorar su rendimiento.
• Combina ejercicios de fuerza, ejercicio cardiovascular y entrenamientos interválicos de alta intensidad (HIIT).
• Se utilizan patrones de movimiento funcionales básicos, como empujar, cargar, agarrar, saltar, abrazar, rotar, trepar, patrones de marcha y correr.
• Se trabaja todo el cuerpo en su conjunto de manera efectiva y variada para mejorar la motricidad, bajar de peso y desarrollar un cuerpo sano y tonificado.
• Se pretende fortalecer todos los músculos, mejorar la elasticidad, el control postural en el día a día y aliviar estrés.

• Los ejercicios imitan los patrones de movimiento naturales que se producen en la vida diaria y en el deporte, esta mejora en la habilidad de su movimiento podrá dar una ventaja para alcanzar las metas de manera segura.

• Las características principales del entrenamiento funcional son:

  • Grupos reducidos.
  • Guiados por monitores de la actividad física y del deporte.
  • Sesiones de una hora. (Elegir los horarios desde la aplicación o web).
  • Combina trabajo de fuerza, cardio, velocidad, resistencia, reflejos, equilibrio y flexibilidad.

Duración de la sesión: 1 hora.

Incluye seguro de responsabilidad civil.

Todas las sesiones deberán realizarse en 1 mes desde que se realice la primera sesión.
Validez: 2 meses desde la fecha de compra.
Límite de un cupón por persona. Sólo válido para nuevos usuarios Puedes regalar 1 adicional.
Reservas y cancelaciones con 24h de antelación en el 680 966 978 indicando tus datos personales y código del cupón.
Horario: de L-V de 8h-13h y de 15h-22h.
Precio original verificado el 24/01/2019.
Condiciones generales